Jenis dehidrasi terdiri dari dehidrasi ringan-sedang dan dehidrasi berat. Untuk lebih jelasnya, kita harus mengenali cii-ciri masing-masing.
Ciri-ciri dehidrasi:
1.Dehidrasi ringan-sedang
mulut kering dan lengket, mengantuk atau lelah, haus, urin sedikit airmata kurang atau kering dan otot lemah, dan sakit kepala, pusing, atau silau melihat sinar.
2. Dehidrasi berat
haus berat, sangat mengantuk dan kebingungan, tidak berkeringat,urin sedikit bwarna kuning glp/tdk ada urin, mata cekung, mggigil, kulit kering dan elastisitas hilang, tekanan darah
Ayo, minum, jangan sampai dehidrasi yah :)
Karena kita tidak bisa hidup tanpa AIR lebih dari 3 hari.
Masih mikir minum ga penting?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar